국민은행 노리 체크카드 추천 요즘은 지갑이 없어도 핸드폰에 저장된 삼성페이나 카카오페이 같은 결제 시스템이 있어 현금은 잘 사용하지 않게 되었습니다. 더불어 신용카드 사용을 기본적으로 많이들 하시는데, 연말소득공제율이 체크카드가 두배 가량 높기 때문에 찾는분들이 많아 국민은행 체크카드 추천을 드려보려 합니다. 국민은행 체크카드 중 가장 인기가 좋은것은 노리 체크카드 입니다. 여성분들이 자주 이용하는 스타벅스 커피숍 20% 환급이 되고, CGV영화관 35% 즉시 할인이 되며, 에버랜드와 롯데월드에서 50% 할인, 아웃백 스테이크에서 20% 할인이 됩니다. 그리고 교통비(지하철, 버스)에서 10% 할인이 되고, 인터넷 이동통신 요금을 매달 2500원 환급 받을수 있습니다. 아모레퍼시픽 가맹점에서 10% 할인..
실업급여 조건 어떤 것이 있을까? 실업급여는 자발적으로 회사를 그만둔 경우가 아닌 사람에 한해, 실업자의 구직활동과 생활안정을 위해 일정기간 동안 금액을 지급하는 제도입니다. 최근 실업급여를 지급받기 위한 구직활동이 축소되었으며, 기존 실업급여 상한액이 10% 상승했기 때문에 자신이 실업급여를 지급받을 수 있는 조건에 해당된다면 꼭 신청하여 혜택을 받는 것이 좋습니다. 아래의 항목을 살펴봅시다. 권고사직, 질병에 의한 사직, 계약의 만료 등의 비자발적 실직일 것 실직 전 180일 이상 고용보험에 가입되어 있을 것 근로의사와 능력이 있지만 취업을 못한 상태 재취업을 적극적으로 할 수 있을 것 퇴사 후 1년이 지나지 않았을 것 위 다섯 가지 항목이 충족된다면 실업급여를 지급받을 수 있는 조건이 됩니다. 자발..
병아리콩 효능 확인 이름마져 이상한 병아리콩은 최근들어서 다양한 효능으로 인해 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 음식입니다. 저희 신랑은 이름만 듣고 병아리가 먹는 콩이냐고 물어보더군요. 색이 노랗고 동글동글한 귀여운 생김새가 병아리와 비슷하다고 해서 이러한 이름이 붙어졌다고 합니다. 알고 먹으면 더욱 맛있는 병아리콩 효능에 대해 알아보겠습니다. 칼로리는 적고 식이섬유와 단백질이 많아 포만감을 주기 때문에 살빼는데 좋다고 해서 저는 현미밥을 짓을때 불린 병아리콩을 같이 넣고 밥을 하는편입니다. 고소하고 맛이 풍부해져 오히려 쌀밥보다 맛있어서 밥을 더 많이 먹게 되는게 저한테는 흠입니다.ㅠ 비타민B1과 B6와 같은 성분이 신신대사를 원활하게 해주며 간의 해독작용을 도와 피로회복에도 도움을 줍니다. 또한 붓..
욕실선반달기 집을 이쁘게 꾸미고 사는건 모든 여성분들의 로망이지요 저 또한 SNS나 인터넷에서 많은 분들이 올려둔 사진을 보며 부러워한적이 많습니다. 전세라도 조금만 노력을 기울이면 사는 동안만이라도 편안하고 이쁘게 살 수 있는 방법들이 많이 나와있더라구요. 그래서 이번에 제가 알려드릴 정보는 욕실선반설치하는 방법입니다. 저도 이번에 이사를 하면서 많은 것을 바꾸고 새로 설치했는데요. 그중에서도 욕실코너선반이 없으니 샴푸나 바디샤워용품과 같이 자주 사용하는 것들을 둘곳이 없어서 곤란했습니다. 바닥에 두자니 지저분해 보이고 사용할때 마다 몸을 깊숙이 숙여야 하는 불편함이 있었죠. 겨울에는 몸을 숙이다 차가운 타일에 엉덩이가 데이면 깜짝놀래기도 했습니다. 내집이 아니라서 없으면 없는데로 살려고 했는데 도저히..
고구마스틱 만들기 겨울에 자주 먹는 간식 고구마를 어떡해 먹으시나요 보통 삶거나 구워먹는 분들이 많으실텐데요. 다이어트에도 좋아서 많은 여성분들이 고무마를 즐겨먹지만 자주 먹다보면 실증이 나기도 합니다. 이럴때 조리방법을 다르게 하면 실증나는 것을 줄일 수 있습니다. 그래서 오늘은 과자처럼 먹을 수 있는 고구마스틱 만들기에 대해 알려드리겠습니다. 고구마 칩이나 스틱으로 해먹는 것은 구워먹거나 쪄먹기 힘든 큰 고구마를 해결할때 특히 좋습니다. 먼저 고구마를 깨끗이 씻고 채칼로 껍질을 벗겨주세요. 고구마를 먹기좋게 채썰어서 준비합니다. 너무 얇거나 두꺼우면 같은 온도로 익혔을때 부분적으로 타버리기 때문에 일정한 굵기와 크기가 좋습니다. 고구마의 전분을 빼주기 위해 깨끗한 물에 20분 정도 담그어 주세요. 뿌..
유자청 만들기 및 유자차 효능 알아보기 특유의 향긋한 향과 새콤달콤한 맛으로 많은 사람들이 즐겨마시는 유자차는 계절에 상관없이 시원하게 또는 따뜻하게 먹을 수 있는데요. 한파가 계속되는 요즘 같이 추운 날씨에는 면연력이 떨어져 감기에 걸리기 쉬운데요. 유자에는 레몬보다 3배나 많은 비타민C를 함유하고 있어 감기를 예방해주며 피로회복 및 숙취해소에도 도움이 됩니다. 또한 칼슘과 섬유소가 다른 과일에 비해 높아 노폐물을 밖으로 보내는 역활을 해주어 변비예방에도 좋습니다. 지금 따뜻한 차로 먹으면 딱 좋은 유자청 만들기에 대해 알아볼께요. 먼저 껍질이 울퉁불퉁한 유자껍질을 꼼꼼히 세척하는 작업이 필요합니다. 큰 볼에 유자가 잠길정도로 물을 붓고 식초 조금과 베이킹소다를 3~4 스푼 넣어준 뒤 15~20분정도 ..
2018년 탁상달력 예쁜 일러스트 캘린더 올해를 마무리하며 신년준비를 하시는 분들 많으실텐데요. 저도 얼마전에 2018년 달력과 다이어리를 구매했답니다. 한달전에 미리 구매해서 나름 내년 계획도 세우고 새로운 목표도 만들어 보았는데요. 깔끔하고 심플한 디자인 보다 예쁜 일러스트 그림이 그려져 있는 제품이 볼 때마다 기분 전환도 되고 다음달에 새로운 그림이 나오는게 기다려져서 좋아하는 편이예요. 그래서 오늘은 제가 구매한 2018년 탁상달력을 소개해드리고 싶어서 글을 쓰게 되었어요. 색연필로 작업하는 작가님의 그림이라 따뜻한 색감이 너무 예쁜 캘린더 입니다. 달별로 12가지 그림이 그려져 있으며 가로 10cm 세로 14cm 사이즈로 작고 귀여워서 책상앞에 두기 좋아요. 벽걸이 달력은 사이즈가 가로30cm ..
부추 냉동보관 얼마전 냉장고를 부탁해 이국주, 박나래편을 보셨나요? 평소 요리를 잘하는 분들이라 기대가 컸는데 유명한 쉐프들을 대신해서 15분 동안 요리를 선보이는 모습이 무척 인상깊었습니다. 특히 부추를 좋아한다는 이국주씨의 깻잎부추전이 맛있어 보였어요. 저도 평소에 좋아하는 편이라 더욱 유심히보았습니다. 하지만 많은 양을 사다보면 근방 시들어버려서 오랫동안 먹을 수 없다는 단점이 있습니다. 이럴때 부추를 냉동보관하면 조금더 오랫동안 보관이 가능한데요. 자세한 방법에 대해 알려드릴께요. 부추 한단을 준비합니다. 겉보기에는 깨끗해보이지만 안쪽을 자세히 보면 이물질이 많은 것을 알 수있어요. 냉동을 해서 바로 먹어야 하기때문에 먼저 깨끗이 세척을 해줘야합니다. 작은볼에 물을 담고 부추를 한주먹씩 세척해주면..
바나나효능 맛도 좋고 몸에도 좋아요. 맛과 향이 좋고 가격도 비싸지 않아 부담없이 먹을 수 있는 과일 바나나는 나무에서 열매를 맺습니다. 열대지방에서 주로 재배하고 있으며 파초과의 상록 여러해살이풀로, 높이는 3~10미터까지 자랍니다. 열대지방이 아닌 국내에서도 온실에서 재배하고 있는데, 우리가 생각하는 바나나는 열매 부분이 초승달 모양으로 긴 타원형에 노란색을 띄고 있지만 원래는 완전 노랗지 않고 다소 초록빛을 띄고 있는게 대부분입니다. 열매의 약 25%가 탄수화물로 이루어져 있고 비타민A, 비타민C가 풍부합니다. 칼륨, 카로틴을 함유하고 있으며 당질과 칼로리를 많이 함유하고 있어 간식으로 섭취하기 매우 좋습니다. 바나나 칼로리는 100g에 약 92cal로 낮은편은 아니지만 식이섬유가 풍부하여 다이어트..
메론 효능 알고드세요. 달콤한 향이 너무 좋은 메론은 필자가 참 애정하는 과일입니다. 언뜻 참외와 비슷하지만 그보단 과육이 좀 더 부드럽고, 달달한 맛을 지니고 있는데요. 엊그제 마트에 가서보니 한개에 가격이 무려 8천원으로 비싼 과일이지만 맛 때문에 결국 사고야 말았습니다. 요즘은 봄에 제철인 백자메론이라는것도 시중에 같이 판매하고 있는데요. 먹어보니 일반 메론보다는 뭔가 좀 부족한 느낌? 당도는 비슷한데 고유의 향이 좀 덜하단 느낌이 들어서 아쉬웠습니다. 잡설이 길었는데 이렇게 맛난 과일인 메론이 건강에도 참 좋다는 사실 알고계셨나요? 지금부터 메론효능에 어떠한 것들이 있는지 정리해보겠습니다. 피부미용 및 노화방지 메론에는 판토텐산이라는 모든 생명체의 생존에 필수적인 요소가 함유되어 있습니다. 탄수화..